【マインド】さっさと自分を幸せにしましょう!
こんにちは。Chihiroです✨ みなさん最近、幸せですか? 私は現実がどんどん変わってきています。どんな感じかというと。 これまで生きてきてみたことがなかった世界、感覚、景色がどんどんみられる〜...
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こんにちは。ウォーキングアドバイザーのChihiroです✨ ウォーキングのレッスンを受けたことがある人でも、本当に綺麗に歩けるようになる人は少数です。 レッスンはとても為になったし、実際のところ変化を感じら...
こんにちは!ウォーキングアドバイザーのChihiroです👠 誰にでも、こうだったらいいなという理想はあるはず。 しかし、寝ても覚めても、自分の身体の一部や性格をコンプレックスだと思っていたら? 人生は常に...
こんにちは!Chihiroです💕 「宇宙に何をオーダーするか」 最近よく聞かれるようになったかもしれません。 この表現の本質は、「自分がどんな現実を見るか決める」ということなのです。 勘違いしてはいけない...
こんにちは。Chihiroです。 いきなりですがあなたにとって、印象に残る人とはどのような人でしょう。 SNS上のインフルエンサーや推しかもしれませんし、おしゃれな友人や師かもしれません。でもなぜ印象に残るのでしょうか?...
こんにちは!Chihiroです。 これこそ天職だ!と思えるような仕事がしたいと思ったことはありませんか。20代のわたしは常に自分が全うすべきこととは何か、と思いながら悶々と過ごしてきました。 しかしある法則を知ってから、...
こんにちは!Chihiroです。 やりたいこと探しが一向に終わらない状態になっていませんか。 性格診断や適職診断、コンサルティングを受けるなど、理想のキャリアを考える手段はたくさんあります。 誰だって好きなことや得意なこ...
こんにちは!Chihiroです。 宝くじが当たった人は、数年以内に破綻するとよく言われますよね。 これはお金との付き合い方を知らないからです。 お金との付き合い方とはなんでしょう。 額面はともあれ、お金は欲しい。そんな気...
こんにちは!Chihiroです。人生で叶えたい100のリストはご存知でしょうか。 私は20代のはじめにロバート・ハリスさんの「人生の100のリスト」を読みました。当時大学生だったのですが、作成したリストのおかげで沢山の経...
Chihiroです!ボディメイクの観点からウォーキングについて話します。 そもそもウォーキングがダイエットに適しているとはあまり思えないかもしれません。高齢者の朝の運動。走るより楽だから始めやすそうな運動。それぞれが色々...